Вот лишь часть вопросов, которые мы рассмотрели:

  • можно ли выспаться за 5 часов? 
  • что поможет выжить и работать при недосыпании? 
  • как действуют лекарства от депрессии и как быть постоянно на подъёме без них? 
  • «мозгу нужна глюкоза»: лишь одна сторона медали. Что на самом деле нужно мозгу для эффективной работы? 
  • человек годами может пребывать в подавленном и грустном состоянии, но это не значит, что такой характер или такой уж человек! Что происходит на самом деле?
  • какой человек быстрее всего восстанавливается от стресса и усталости? как добиться этого?
  • как выбраться из состояния «выгорания»?

И эта лишь малая часть!
 

Ты так же получишь материал со всеми схемами, графиками, основной информацией и важнейшими выводами, чтобы, опираясь на него, немедленно начать действовать!